Malins handled
Malin skadade sin handled för några år sedan och med tiden så har det blivit en rejäl knöl på ovansidan som hindrat henne att använda den fullt ut. Att göra armhävningar eller liknande har varit omöjligt, när handleden då kräver en ganska stor belastning och vinkling. I och med pratet om denna Indien-resa så tog hon till slut beslutet att kontakta vården för att få hjälp.
De tömde hennes knöl på (om jag inte minns fel) 1,5 cl vätska och svullnaden har nu gått ner. Inte helt, men det ser bättre ut. Men hon har haft väldigt ont under en längre tid. Ska man klara av att göra en del yoga-övningar så är en fungerande handled ganska fundamental. Hon kom då på den smarta idén att köpa en NSD Power gyroboll, som man kan träna upp styrka med i hand, handled och underarm.
Jag testade den häromdagen och det är verkligen svårt. Och jobbigt! Hoppas den kommer att göra underverk för henne. Vill så klart att hon ska få känna att hon kan delta i allt hon vill och att kroppen inte ska begränsa henne.
En frisk människa har tusen önskningar, en sjuk människa har bara en: Att bli frisk!
