Måndag igen!
Helgen som varit sprang iväg alldeles för fort. Vi har haft på tok för mycket på "schemat" och jag känner idag att jag haft för lite tid för återhämtning. Jag försöker (och tycker jag är ganska bra på ) att prioritera sömnen, men jag märker även att jag behöver tiden för mig själv. Det kan vara något så enkelt som en långpromenad med hunden, en timmes soffhäng, eller ett träningspass utan tidspress. Och yoga så klart... I helgen hann jag inte med något av det. Eller rättare sagt, jag kände mig tvungen att prioritera bort det.
Nu börjar konsekvenserna av heltids arbetet göra sig kända och jag vet inte riktigt vad jag tycker om det... Jag önskar att jag klarade mig med mindre sömn, men som min svägerska sa på helgens 40 års kalas: " Den här årstiden är alla trötta!" Kanske är det så..?
När saker och ting går tungt brukar jag peppa mig själv med positiva tankar. De håller mig uppe. Så här kommer några glada utrop och reflektioner:
- Malin har fått så mycket positiv feedback från skolan gällande vårt val av resmål och syfte med resan. Hennes mentor och psykologilärare är lyriska. Känns kul!
- Jag behöver väldigt sällan ta hjälp med insomningen nu för tiden. Hejdå till insomningstabletter!
- Den sociala biten går bättre och bättre, om än jag känner mig malplacerad och "off" stundtals.
- Jag klarar av att köra bil längre sträckor. Var helt otänkbart för ett år sedan...
- I veckan blir installationen av bergvärmen klar! (Just nu är vi utan värme och varmvatten i huset och källaren är i kaos) Så välkommen miljövänliga boende och hejdå till projekt bergvärme/göra-om-källare!
- I helgen skrev Pite tidningen ett reportage om den "nya" flugan med infra bastu och dess hälsoeffekter. Tror vi gjorde ett riktigt kap när vi köpte vår bastu! Längtar tills vi får montera upp den igen. Kanske till helgen!?
Hoppas att ni alla får en fin kommande vecka. Tack och adjö för idag!
